En Chile, septiembre es sinónimo de Fiestas Patrias o dieciocho, fechas en las que tendemos a comer y beber más de lo acostumbrado, así como disminuir la actividad física o de entrenamiento que habitualmente realizamos. Por ello te compartimos algunos consejos para cuidar tu salud, evitar los excesos durante estos días de celebración y malestares […]
